Délégationde la Corse

Casamozza - Lucciana

Sophrologie

Aider les bénévoles à mieux gérer leurs émotions.

Espace zen

Accueillir et aider un être humain, c’est savoir se situer au même niveau que lui, qu’il soit malheureux, démuni ou en grande détresse psychologique. L’objectif est de l’écouter, de le respecter et de lui faire comprendre qu’il a la clé de son propre problème.

C’est très dur émotionnellement. Or, le bénévolat ne doit pas déstabiliser mais favoriser l’épanouissement de ceux qui s’y engagent. Pour être bien avec l’autre, il faut être bien avec soi-même.

Il est donc important de reconnaître, de valoriser et d’aider le bénévole, qui est la colonne vertébrale du projet associatif. À cette fin, l’équipe de Casamozza - Lucciana a pris l’initiative de mettre en place une séance hebdomadaire gratuite de sophrologie, gestion du stress, pour tous les bénévoles qui le désirent, avec l’aide d’un généreux sophrologue.

Ce moment privilégié offre aux bénévoles un sentiment de bien-être et de considération pour évoluer positivement au sein de son équipe.

Marielle

Publié en décembre 2016

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